Yoga por el Día de la Tierra en Gallery Grow

Una clase de yoga suave y apta para principiantes con motivo del Día de la Tierra, centrada en la respiración, el movimiento y la reconexión con la naturaleza.

Únete a la profesora de yoga Maggie Mowery para una clase de una hora inspirada en el Día de la Tierra y en la idea de que pasar tiempo con plantas y espacios verdes puede ser una parte importante de tu bienestar. Esta sesión de conexión con la tierra incluirá conciencia de la respiración, movimientos suaves y una meditación guiada. Maggie es profesora de yoga certificada E-RYT 200 con más de ocho años de experiencia y se especializa en yoga accesible, apto para principiantes y centrado en la alineación. Esta clase es ideal tanto para quienes se inician en el yoga como para yoguis experimentados que buscan una práctica consciente y enriquecedora.

Cuando no está trabajando en el tatami, a Maggie le encanta pintar, esculpir en arcilla, disfrutar de la naturaleza o de su jardín y estar con sus seres queridos. Ella y su pareja también son voluntarios habituales en el Santuario de la Granja Lancaster en Mount Joy, Pensilvania.

Tras la sesión, los asistentes podrán comprar y disfrutar de un descuento exclusivo del 20 % antes de las 12:00. Tenga en cuenta que esta clase se impartirá en la planta superior de nuestro espacio Loft y solo se puede acceder a ella por escaleras.